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苹果可(kě)以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是(shì)非常好的(de)，可以增强自(zì)身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的(de)，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保(bǎo)证良好的生活(huó)作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物(wù)增强自身的体质，有些人群(qún)由于(yú)营养(yǎng)不良(liáng)或(huò)者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜(tián)的(de)技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的(de)苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会(huì)自带(dài)一(yī)种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了(le)很久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差(chà)，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这样的一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人(rén)不(bù)宜生食(shí)苹(píng)鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星果，尤其是在急性(xìng)发作期，由(yóu)于(yú)肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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